シュエウーミン瞑想センターを訪れた〈Part1〉-ミャンマーのシュエウーミン瞑想センターより

ここがヤンゴン郊外にあるシュエウーミン・ダンマスッカ・トウヤ瞑想センターだ。ヤンゴン空港から車で約２０分、市の中心部からだと１時間ちょいかかる静かな村にある。

門をくぐるといきなり右手に創設者のメモリアルホールが見えてくる。

創設は１９８９年。

「創設者は最初は他の所で１０年ほど集中没頭型の瞑想を教えていたがその後独立、ミャンマーの地でコツコツと草の根運動のようにマインドフルネス瞑想を広めること３０年、やっとこの地に瞑想センターを建立することとなった」と書かれてある。

正面に見えるのは大食堂。５００人ほどが一斉に食事を摂ることができる。

敷地の真ん中に一本道が通っていて、その両側に宿舎や法堂、瞑想ホールなどが道に沿う様にして建てられている。

食堂と並んでオフィスが見えてきた。外人はここで最初に約５ドルの入場料を支払い宿舎を借りることができる。滞在費はこの５ドル以外は全て本人任せになる。つまり宿泊費も食費もいくら払うかは、全部本人次第ということだ。そして滞在期間は最長３か月まで居られる。

宿舎は２階建てで、各部屋にベッドが備え付けられている。

それがワンフロアにつき１０室ある。

これが洗面所。

シャワーは温水が出る。

飲料水は全て浄水器を通したもの。

試しにミャンマー人修行者の部屋を覗いてみると、スマホでメールをチェックしていた。部屋にはベッドが２つある。

建物と建物の間は屋根付きの回廊で結ばれている。夏は陽射しを防ぎ、雨季は雨に濡れずに済む。

ちなみに食事は……この日の昼食は揚げた魚。

ベジタリアンには麻婆豆腐もある。デザートはココナッツミルクにゼリーが入ったものが付いた。修行させてもらうのに、これだけの贅沢な環境を作ってもらえるのだ、真剣に打ち込まなければ申し訳ないような気持ちになる。

ここシュエウーミン瞑想センターは外人修行者が多い。毎年夏休みや冬休みの時期には１００人以上の外人が滞在する。この時は冬場だったが、ベトナム人が３０人、韓国人が２０人、アメリカ人が１５人、中国人１０人、マレーシア人１０人、スウェーデン人５人、その他日本、オランダ、ドイツ、イスラエル、カナダ、ロシア、ウクライナ、イタリア、アイルランド、オーストリア人等がいた。

たとえ外人であってもこの中にいる時は、修行者は全員ミャンマーの民族衣装の「ロンジー」の着用が義務付けられている。

修行者は入寮後、まず徹底的にガイダンスを受ける。このオーディオルームと呼ばれる建物で、瞑想のやり方についてみっちり学ぶ。わからない事があったら遠慮なく指導者に質問していい。決して曖昧なままで修行を始めてはならない。

また、個別指導の様子を録画したものを見て、他の修行者たちがどうやって修行してるかを参考にする。他の所のように、何も知らない人をどやしつけて無理矢理やらせるという事はない。

このオーディオルームには、創設者の石膏像が置いてある。それもそのはず、この建物は、創設者が２００２年３月に９０歳で遷化されるまでの１３年間、いわゆる方丈として住まわれていたものだからだ。マインドフルネス瞑想の方法は、この近代マインドフルネス瞑想の開祖、故シュエウーミン・セヤドーこと、ウ・コーサラ大長老の前で学ぶ事になる。